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今天我当“爸/妈”：好孩子学校心理健康教育课上演“角色互换”体验

   在青春期这个特殊阶段，理解父母、增进亲子关系对孩子们的成长至关重要。为了让孩子们深刻体会父母的艰辛，近日，我校心理辅导张老师精心设计了一堂别出心裁的“时空穿越”之旅——“今天我当爸妈”角色互换体验课。通过沉浸式的角色体验，孩子们走进了为人父母的世界，感受其中的酸甜苦辣，开启了一场关于理解与成长的心灵探索之旅。

第一幕“菜鸟”爸妈训练营

    “各位准爸妈们，欢迎开启你们的人生新角色！” 随着张老师热情洋溢的开场白，银幕上“今天我当‘爸/妈’！”的醒目标题映入眼帘，同学们的奇妙角色穿越之旅正式拉开帷幕。大屏幕上播放的新生儿护理视频，瞬间吸引了所有同学的目光。看着视频里脆弱又可爱的小宝宝，几个同学不禁小声感叹：“原来小宝宝这么脆弱啊！”此时的他们，还未曾意识到，真正充满挑战的考验才刚刚开始。

第二幕｜育儿模拟启动

    “现在启动育儿模拟，每组将随机获得不同属性的宝宝。” 张老师的话音刚落，教室里的氛围立刻变得紧张又兴奋起来。抽到“天使宝宝”的小组欢呼雀跃，仿佛已经胜券在握；而抽到“高需求宝宝”的小组则瞬间哀嚎一片，满脸愁容。在这个模拟环节中，孩子们遭遇了多重挑战。财务危机首当其冲，新生儿必需品的各项开支，如奶粉、尿布、婴儿车等，让原本设定的“家庭存款”快速减少；精力考验接踵而至，每三小时一次的喂奶设定，彻底打乱了同学们的正常作息，让他们真切体会到“黑眼圈是怎么炼成的”；而凌晨的“宝宝夜醒”环节，更是成为了许多同学的“噩梦”，哭闹不止的“宝宝”，直接让大半同学累趴桌上，直呼“撑不住”。

第三幕｜暴击三连考验

    当同学们好不容易熬过前面的关卡，以为最难的部分已经顺利通过时，张老师又抛出了终极考验，犹如“暴击三连”。肠胀气宝宝哭闹不停，怎么哄都无济于事；宝宝突发高烧，必须紧急送医；还有工作和带娃的两难抉择，一边是重要的工作任务，一边是生病的孩子，让人分身乏术。一位同学看着已成为负数的“精力值”，喃喃自语道：“我终于理解我妈为什么总说恨不得把自己劈成两半了，照顾小孩真的太难了！”看着模拟账单上高额的费用，有同学小声嘀咕：“原来我小时候这么烧钱……”这一刻，许多同学第一次认真计算起父母多年来为自己的成长所付出的巨大心血。

第四幕｜青春期暴风圈

    最后，体验课进入到“宝宝青春期”阶段。在角色扮演环节，同学们分成小组，分别体验不同类型的亲子矛盾场景。

    在“手机争夺战”中，扮演父母的同学严肃地对“儿子”说：“作业写完才能玩游戏。”“你根本不懂这场游戏对我的意义！输掉比赛队友会骂我！”扮演叛逆少年的同学情绪激动地反驳道。双方各执一词，互不相让，最后只能通过争吵来表达自己的想法，完全忘记了要理智沟通与关心。

    在“厌学危机”情景里，面对“女儿”的哭诉：“他们都说我矫情……我不想去学校！”扮演家长的同学一时手足无措，只能无奈地给孩子讲起大道理，却无法真正走进孩子的内心，给予有效的安慰。

    最激烈的当属“夜不归宿”情景。扮演父母的同学焦急又心疼地说：“你知道我多担心吗？”而扮演叛逆的同学却满不在乎地甩出一句：“就通宵一次怎么了？你们管太宽！”尽管每个“父母”都拿到了“保持冷静，理智沟通”的剧本提示，但面对“熊孩子”的叛逆，几乎所有人都下意识地选择了“说教”，试图用这种方式让孩子听话。课后，有同学感慨道：“现在终于知道，为什么觉得父母脾气不好了，原来面对不听话的孩子，真的很难控制自己的情绪……”

父母的爱——被看见

    从照顾新生儿时的焦头烂额，到应对青春期叛逆时的心力交瘁，这堂体验课的每一个环节都让孩子们感同身受。他们深刻地体会到，原来父母的爱，就藏在那些曾经让自己厌烦的唠叨里，躲在那些不曾被自己留意的默默付出中。

    这堂别具匠心的角色扮演课，绝非简单的情境模拟，而是一场触及灵魂的深度对话。当孩子们褪去青涩视角，以父母的立场去丈量生活的温度、感知责任的重量，感恩的种子便在他们心中悄然生根发芽。那些曾经被忽视的关爱和不被理解的管教，都在沉浸式体验中完成蜕变与升华。这场满载着理解与成长的心灵之旅，必将镌刻成孩子们青春纪念册里最温暖的注脚，成为他们记忆长河中永不褪色的珍贵篇章。