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开启人生盲盒 迎接未知精彩——记好孩子学校心理健康教育大课

    人生的旅途就像一个个未知的盲盒，每一次开启都充满了惊喜与挑战，面对这样的旅程，保持积极与健康的心态至关重要。为帮助孩子们培养乐观思维，尝试用积极的态度看待问题，近日，我校心理辅导张老师开展了一堂“开启人生盲盒  迎接未知精彩”的心理健康教育课程，让孩子们体验人生的未知性，学会接纳并拥抱这些不确定性。

    课前，张老师以小组为单位进行热身活动。同学们一只手抓住旁边同学拇指，另一只手的拇指则要快速逃离旁边同学的的手掌，并且要数出自己抓住旁边同学的次数，每个小组被抓次数最多的同学进行感受分享。同学们玩得不亦乐乎，分享时，纷纷表示当时自己只顾去抓别人，而没及时缩手逃离，最后却成为了那个被抓次数最多的人，感觉意外又懊恼。

    紧接着张老师准备了一个盲盒，让孩子们以小组为单位轮流抽取，孩子们对盲盒充满好奇，迫不及待想开盲盒抽“大奖”。在第一轮抽取中，孩子们有的抽到糖果，心花怒放；有的抽到个人才艺表演，满脸羞涩；有的抽到小组共同表演，捶胸顿足......经过第一轮的尝试，孩子们对盲盒的“奖品”有了大概了解，跃跃欲试，都期待自己能成为幸运儿。但往往事与愿违，有的不仅抽到惩罚自己的盲盒，还要“殃及池鱼”，带着小组一起接受上台表演，尽管这样，孩子们依然乐此不疲地玩着。

    抽盲盒结束后，张老师让孩子们分享感受。有的孩子表示抽到惩罚盲盒时心情复杂，但进行自我挑战后也很开心；有的看到别人抽到惩罚盲盒时有些“幸灾乐祸”；有的抽到幸运盲盒时，开心之情溢于言表；有的则表示抽盲盒的不确定性和多样性，极具魅力，并不恐惧抽到的是好是坏，反而激发他想去探索更多未知的领域。

    随后，张老师让孩子们结合活动体验进行创作：生命中可能遇见哪些“不确定性事件”？如何去探寻生命的可能性？在各组长的带领下，组员们各司其职，很快，一幅幅图文并茂的作品便呈现在大家眼前。

    最后，张老师对活动进行了总结。人生就像抽盲盒一样，不确定性是客观存在的，你永远不知道下一个开启的盲盒是什么，这样的人生既让我们期待，同时也带来未知的挑战。希望我们都能在意想不到中和美好不期而遇。但如果开启的盲盒并不如意，也要以积极的态度面对接纳，视每一个挑战为自我超越的契机，努力从生命的不确定性中获得成长。

    开启人生盲盒，迎接未知惊喜！本次课程，为孩子们揭开了成长过程中敏感而又神秘的面纱，让他们对正在发生或者即将发生的变化有了更清晰的认识，助力他们在面对生活中的未知与挑战时，能够以更加积极健康的心态稳步前行，更加从容地开启每一个“人生盲盒”。