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学会选择，掌舵心灵航向 ——记好孩子学校心理健康教育大课

    青春期作为个体成长的关键阶段，孩子们面临着从依赖到独立的转变，这一时期学会选择对他们的人格发展、自我效能感以及未来的人生路径都至关重要。为了让孩子们感受每个选择的背后都对应着一定的责任，而且对未来可能有着重要影响，近日，我校心理辅导张老师开展了一堂以“学会选择，掌舵心灵航向”为主题的寓教于乐、别开生面的心理健康教育课程。

沙漠冒险

       本次课程以“沙漠冒险”为背景，邀请孩子们进行了一次“沙漠大求生”，为了和小组成员一起走出“沙漠”，每个成员都要选择牺牲一些东西来换取“物资”，以便在最后的“逃生”环节获得便利。

       孩子们都被这新颖有趣的游戏吸引了，有的同学大方表示，自己要兑换“烦恼”并且绝对不后悔，有的同学则表示自己要兑换“声音”，有的愿意牺牲一只手……此刻的孩子们还没意识到轻而易举放弃的这些，在后续的活动中会有多大的影响，纷纷为自己得到了通关物资而兴奋不已。

游戏开始

       游戏开始后，兑换“烦恼”的同学发现全程保持微笑一点也不快乐，失去“声音”的同学也因为不能出声参与小组讨论急得直跺脚，失去“手臂”的同学，在需要搬运“物资”的时候只能看着队友干着急……这时候孩子们开始意识到，这个游戏，似乎并没有自己想象中那么容易。

       在小组成员的配合下，辛苦的“沙漠历险”终于结束，同学们的“禁锢”都解除了。“重获新生”后，大家开始迫不及待的分享游戏体验：有的表示，早知道手臂的作用那么大，自己一开始就不该兑换这个；不能说话的同学表示，要是当时自己能开口，某一个失误就完全可以避免……大家纷纷觉得自己的选择太过冲动，如果可以再玩一次这个游戏，肯定会更加谨慎，不会轻易牺牲这么重要的东西。

闯关成功

       趁着孩子们分享讨论的劲头，张老师顺势点出了今天的活动主题，提醒孩子们：其实自己的人生何尝不是一场未知的冒险，青春期的我们正处在选择的关键期，现在觉得放弃学业能换来短暂的快乐，十年后、二十年后的后悔，绝对会比这场小小游戏中短暂失去的遗憾要大得多……变化是生活的常态，而选择则是通往成长的必经之路。当每次面临选择时，都要尝试问问自己：“这次选择对我意味着什么？”这样的自我对话能帮助大家更清晰地看到选择背后的深层价值。在面对生活的多重选项时，既不能畏首畏尾，害怕选择错误而停滞不前；也不能盲目跟风，人云亦云，失去了自我判断的能力。而要根据自己的内心和理性做出选择，用健康的生活方式、积极的心态拥抱每一个选择，并敢于承担选择带来的后果。

       孩子们听着张老师的话，脸上的笑容顿时消失了，纷纷陷入了沉思，并在活动小结上写下了自己的思考与感悟。可喜的是，通过本次活动，我们看到了孩子们的思考与转变，很多孩子都表示，通过这个简单的游戏，让自己意识到，不能只顾眼前，凭自己的喜好做事，要珍惜每一个机会，对自己的未来负责！

       学会选择，是人生的重要课题。在人生的广阔海域，我们每个人都是一位探路者，我们相信，当我们学会了以智慧和勇气如何选择，如何坚持，如何在变化中寻找新的可能，我们就掌握了通往幸福的钥匙，就能拥抱生命中每一个转角的惊喜，就能在人生的辽阔海域，绘出属于自己的壮阔航线。